菜譜大全:山藥薏米粥(圖文)
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發(fā)布時間：2016-09-13 16:57:36
來源： 美食譜
體濕氣重，健脾祛濕成為春季養(yǎng)生的重點，而山藥薏米粥便有這健脾、祛濕、美容的功效。下面，小編和大家分享2種山藥薏米粥的做法，希望大家喜歡。
山藥薏米粥的做法(一)
【材料】山藥、 薏米、糯米、蜜棗
【做法】
1、糯米淘洗干凈，薏米洗干凈，山藥去皮切塊
2、把糯米、薏米、山藥、蜜棗一起放到鍋里，加入適量水
3、蓋上蓋子煮粥，等粥煮好后即可
山藥薏米粥的做法(二)
【做法】
1、山藥去皮切塊，蓮子去芯，紅棗去核
2、把所有材料一起煮成粥，等粥煮好后加白糖調(diào)味即可
如何?鮮甜軟綿的山藥薏米粥的做法你學(xué)會了嗎?是不是很簡單呢?這還是一款具有健脾祛濕功效的春季養(yǎng)生粥哦
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