懷孕初期幾點(diǎn)注意事項(xiàng)(圖文)
在懷孕初期,孕婦健康與胎兒發(fā)育最容易受外界影響。在漫長的10個月中,頭3個月是非常重要的階段,提幾點(diǎn)孕期注意事項(xiàng),給各位準(zhǔn)媽媽們參考。
一、懷孕前3個月避免或減少性生活
因?yàn)樵谠缭衅谔ケP和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當(dāng),可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時期,尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。此外,懷孕早期不當(dāng)?shù)男陨钸可能引起陰道感染,這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
二、孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)
如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查,以確定孕婦和胎兒都沒有問題,并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
點(diǎn)滴出血是輕微的陰道出血,類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血,甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴(yán)重,或伴有劇烈疼痛,無法馬上去急診就醫(yī),可以撥打120急救電話。
三、孕婦早期睡眠不適怎么辦?
惡心、燒心以及尿頻已經(jīng)成為懷孕后生活中的家常便飯,不過更多孕婦可能會覺得要好好睡一覺實(shí)在是太難了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見的懷孕早期睡眠問題。
1.突然犯困
這個問題其實(shí)并沒有什么更好的解決辦法,你所能做的就是盡量多休息,即使你根本睡不著。要知道,你躺在床上的時間并不等于你實(shí)際睡覺的時間,所以一旦覺得困了,就要抓緊時間小睡一會兒。
2.什么姿勢都不舒服
懷孕早期是你開始訓(xùn)練自己往左或右側(cè)睡的好時間,這樣能加強(qiáng)血液和營養(yǎng)流向你的子宮和寶寶,還能幫助你的腎臟更好地排毒。你越早習(xí)慣這個孕婦睡眠姿勢,將來肚子更大時就能睡得越好。
3.尿意頻繁
要是你不想老上廁所,你可以在白天多喝些水,然后從傍晚開始不喝或少喝水。
請放寬心,這一切都會過去的。因?yàn)椴粌H僅是你一個人覺得自己掉進(jìn)了一個晚上失眠、白天困倦的孕婦睡眠惡性循環(huán)。事實(shí)上,一半以上的孕婦都會在一周的工作日中至少要睡上一小覺,60%以上則會在周末至少睡一個午覺。一定記著:懷孕早期是很辛苦的,要服從你身體的需要,想睡就睡。
四、懷孕初期肚子疼
女性在剛懷孕的時候是有很多癥狀的,比如說常見的肚子疼就是其中一種。如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解。
五、懷孕初期能上網(wǎng)嗎?
懷孕前三個月是胎兒各種器官形成期,也是最重要的時間,在這段時間,建議準(zhǔn)媽媽們最好少用電腦、少上網(wǎng)。因?yàn)殡娔X在工作時,機(jī)器內(nèi)不斷發(fā)出肉眼看不見的電磁輻射,使用電流工作的電器都或多或少會產(chǎn)生“輻射”。電磁輻射視強(qiáng)弱程度不同,有可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn),對1-3個月的胎兒危害很大。
所以,懷孕初期并不是不能上網(wǎng),但是從安全與胎兒發(fā)育的角度來講,如果沒有很特殊的需求,建議孕媽在懷孕初期少上網(wǎng)。
六、懷孕初期感冒怎么辦?
1、如果癥狀輕,可不必用藥,也可選用感冒沖劑等中成藥,如果感冒沒有發(fā)燒,不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品,多喝姜湯好了,鼻塞就拿熱毛巾捂一下,還有就是多喝水。
2、懷孕后孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對很多藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時,藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的癥狀都不能吃藥,有些一些疾病對孩子和母體傷害大,這時,就應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥了。懷孕初期幾點(diǎn)注意事項(xiàng)由樂貝親子 ( www.lebei5.com )編輯整理,感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處。
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