產(chǎn)后多久可以開(kāi)始性生活？

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發(fā)布時(shí)間：2016-12-17 10:33:12

來(lái)源： 39健康網(wǎng)

產(chǎn)后多久可以重新開(kāi)始性生活？這是很多新手爸媽都關(guān)心的問(wèn)題。在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的生理、心理狀況都會(huì)發(fā)生極大的變化，產(chǎn)后也必須等上一段時(shí)間才會(huì)恢復(fù)。因此，產(chǎn)后性生活的恢復(fù)千萬(wàn)急不得，要看新媽媽的心理、生理狀況而定。

　　新媽媽的產(chǎn)后生、心理狀態(tài)

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，在心理學(xué)上，影響產(chǎn)后性生活的因素包括：擔(dān)心會(huì)感染、怕傷口痛、或性交時(shí)會(huì)不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺(jué)得肚皮松弛，不想被先生瞧見(jiàn)，另外，經(jīng)常被小寶寶打斷，久了也會(huì)沒(méi)有興致。

產(chǎn)后多久可以開(kāi)始性生活？

　　此外，許多生理上的因素，包括剖腹產(chǎn)的傷口未復(fù)原、睡眠不足沒(méi)有力氣、喂母奶的產(chǎn)婦會(huì)泌乳不方便行房，還有產(chǎn)后憂郁癥，沒(méi)有性欲等等。

　　產(chǎn)后多久可以恢復(fù)性生活？

　　一般來(lái)說(shuō)，恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6-8周。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時(shí)約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生后，子宮也還有1000公克重。子宮須等到約1個(gè)月后才能回到常態(tài)，在此之前，如果太用力的性交都會(huì)引起不適。

　　有作“會(huì)陰切開(kāi)”的產(chǎn)婦，及“剖腹生產(chǎn)”的傷口也是大約要6周時(shí)間恢復(fù)，用力時(shí)才不會(huì)酸痛。有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周以后，會(huì)陰部仍然覺(jué)得硬硬脹脹的，可在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩會(huì)陰部，可以促進(jìn)傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化，行房時(shí)也不怕引起疼痛。

　　產(chǎn)后“第一次”要注意這些事

產(chǎn)后的分泌物主要以惡露為主，但是如果有喂母奶，可能會(huì)有陣發(fā)性的出血現(xiàn)象。由于子宮頸及陰道口所分泌的潤(rùn)滑液會(huì)比較少，所以產(chǎn)后行房，最好能多一點(diǎn)“前戲”。產(chǎn)后體態(tài)不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞，產(chǎn)婦有信心，才好早日開(kāi)張。

　　產(chǎn)后同房也要注意避孕

　　在產(chǎn)后一段時(shí)間，產(chǎn)婦都沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，有的人就認(rèn)為沒(méi)有月經(jīng)就不會(huì)排卵，因此也不會(huì)懷孕，所以完全放棄避孕這件事。還有的人認(rèn)為哺乳期內(nèi)都不會(huì)懷孕。事實(shí)上，產(chǎn)后新媽媽即使在哺乳，也有2%以上的妊娠率，不哺乳的新媽媽約于產(chǎn)后40-50天就可恢復(fù)排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3-8個(gè)月之間可恢復(fù)排卵。稍不注意，就很可能再度懷孕。因此，一旦產(chǎn)后恢復(fù)性生活，就應(yīng)認(rèn)真落實(shí)可靠的避孕措施，在母乳喂養(yǎng)期間，月經(jīng)未恢復(fù)前最好堅(jiān)持使用安全套避孕。